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时间:2019年08月22日 11:12 标签: 增肌 来源: 本站原创 查看: 8189次

他是上海体育学院走出来的肌肉学霸,1998年出生的他,现如今只有21岁的芳华,却打造出来了别人可能需要用21年才能塑造出来的好身材,这样的黄金比例,难怪会成为很多摄影师眼中最渴望拍摄到的作品。

在艰难困苦的环境中锻炼出来的人,总比生长在温暖逸乐的环境中的人,要坚强伟大。这是他一直以来所坚持的人生准则,也正是因为如此,所以,他选择了坚持塑造,对自己的身材有着极其苛刻的要求,也正是这种严格的管理,才让人看到了帅气的蜕变。

简单的健身,可能观众一下备赛的健美运动员,就可以学到许多看得到的技巧,然而,想要让身材更完美,那就必须要掌握足够的专业知识。把所学的专业,搭配上健身房实践出来的真东西,这才是训练必达的关键所在。

其实,很多时候,好身材需要每时每刻都在痛苦中度过,因为,只有你一次次的增肌和刷脂,才能体会到断碳脱水的难受。而当自律和坚毅,成为了生活的全部,你就会发现,健身,真的可以改变人生。



责任编辑:健网
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